体感音乐治疗|英文:Vibroacoustic Therapy|音乐床Vibroacoustic Therapy
2011年隆重推出全新第二代数字功放控制系统,治疗失眠,改善睡眠,提高生活质量!
2010-3-21 世界睡眠日 您休息好了吗?
关键词:世界睡眠日 体感音乐 音乐疗法 动感音乐 睡眠危机 心理减压 音乐床垫
梦博士音乐睡眠专家
人的一生有超过三分之一的时间在床上度过。充足而良好的睡眠与乐观的心态、均衡的饮食、适当的运动一起,被目前国际社会公认为四项健康标准。 如今,人们已对睡眠的重要性却普遍缺乏认识。
睡眠不佳危害身心健康,睡眠直接影响到人体的健康状况。清代医学家李渔曾指出:“养生之诀,当以睡眠居先。睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋,”,古人已将睡眠看作是身体健康重要的衡量指标。现代科学研究表明,尽管每个人所需的睡眠时间和睡眠环境各不相同,但睡眠不佳都将直接影响到人体生理功能,扰乱体内的生物钟,令诸多基本身体功能不能保持正常,影响体内重要激素和蛋白正常的新陈代谢,是很多疾病的诱因,它是癌症、心脏病、中风和糖尿病等多种严重疾病的重要风险之一。
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